corso sci fondo escursionismo CAI Roma

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corso sci fondo escursionismo CAI Roma

Messaggio  MARK12G il Mar Dic 18, 2012 3:27 pm

Club Alpino Italiano


Sezione di ROMA





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APERTURA ISCRIZIONI CORSO SCI ESCURSIONISMO 2013:

Martedì 4 dicembre 2012,

presso la segreteria CAI di ROMA in Via Galvani n.10, si aprono le iscrizioni al Corso Sci Escursionismo 2013, rivolto a chi intende apprendere o perfezionare la tecnica fuori pista dello SCI ESCURSIONISMO e del TELEMARK.

I posti disponibili sono limitati, suggeriamo quindi di anticipare il MODULO d’iscrizione compilato online all’indirizzo http://cairoma.wordpress.com/iscrizione/

CORSO BASE SFSE
ATTIVITA ‘ 2012-2013




E’ organizzato su due livelli di apprendimento ed è rivolto sia a persone che si avvicinano per la prima volta a questa disciplina, sia a persone che pur possedendo un buon bagaglio tecnico desiderano migliorarsi e perfezionare la propria tecnica.

PROGRAMMA DEL CORSO


Martedì 8 Gennaio 2013 : verrà presentato il corso e l’attività di sci di fondo escursionismo del CAI di Roma. La presentazione si terrà alle ore 18.00 presso la sede di via Galvani, 10.

N°5 LEZIONI TEORICHE

Le lezioni si terranno il martedì alle 18.00 presso la sede CAI di via Galvani, 10.

8 Gennaio 2013: Attrezzatura ed Abbigliamento

15 Gennaio 2013: Alimentazione e allenamento

22 Gennaio 2013: Neve e valanghe, bollettino Nivologico, ARTVA funzionamento ed utilizzo, Meteorologia, bollettino Meteo

5 Febbraio 2013: Cartografia ed Orientamento,preparazione e condotta di gita

12 Febbraio 2013: Elementi di primo soccorso, chiamate di emergenza

N°6 LEZIONI PRATICHE

le lezioni della durata di 3 ore, si svolgeranno indicativamente con il seguente calendario

Domenica 13 – 20 – 27 Gennaio 2013
Domenica 3 – 10 – 17 Febbraio 2013
Il trasporto é con bus organizzato con partenza da:

ore 6.30 da P.le dei Partigiani (uscita Metro B)
ore 6.45 da P.za Sassari (Metro B Policlinico)


La direzione, in funzione dell’innevamento si riserva di scegliere le località di effettuazione delle lezioni




MODALITA DI ISCRIZIONE E QUOTA DI PARTECIPAZIONE


Le iscrizioni al corso si apriranno martedì 4 Dicembre 2012 dalle 18.00 alle 19.00 presso la sede CAI di Via Galvani, 10 , proseguiranno martedì 11 , martedì 18 Dicembre , ultimo giorno utile martedì 8 Gennaio 2013

Le iscrizioni saranno accettate dietro presentazione dei seguenti documenti:


  • Iscrizione al club Alpino Italiano


  • certificato medico di sana costituzione fisica ed idoneità alla pratica sportiva non agonistica
  • domanda d’iscrizione debitamente compilata e firmata (disponibile presso la segreteria)
  • 1 fotografia formato tessera
  • versamento della quota d’iscrizione di € 200.

LA QUOTA DI ISCRIZIONE COMPRENDE


  • 5 lezioni teoriche;
  • 6 lezioni pratiche sulla neve;
  • spostamenti in pullman per tutte le sei uscite pratiche;
  • accesso alle piste di fondo;
  • copertura assicurativa, uso del materiale collettivo, assistenza tecnica, dispense;
  • attestato di partecipazione.

La partecipazione al corso richiede ai partecipanti una minima condizione di allenamento fisico per le uscite in ambiente montano.

Compatibilmente con la disponibilità della Scuola (per circa 15 persone) e con le proprie caratteristiche fisiche, sarà possibile disporre di attrezzatura (sci – bastoncini no scarpe) per l’intera durata del corso previo versamento di € 120.00 di cui €50 di cauzione che verrà restituita alla fine del corso, fino ad esaurimento materiale

PRE-ISCRIZIONE ON LINE

http://cairoma.wordpress.com/iscrizione/



















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MARK12G

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