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Messaggio  buzz il Mar Mag 22, 2012 5:29 pm

la maggior parte degli arrampicatori vedo che usano medio e anulare. a me viene più spontaneo usare indice e medio.
qualcun altro che usa indice e medio c'è.

secondo voi questa differenza di scelta è normale istintiva oppure va semplicemente allenata?
se faccio un circuito al pannello con indice-medio ho molta più resistenza e sicurezza che se provo ad usare medio-anulare.

è solo disabitudine?

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Re: biditi

Messaggio  MauMau il Mar Mag 22, 2012 5:33 pm

ma una domanda più facile si può avere? Avevo scelto l'altra busta! Evil or Very Mad

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Re: biditi

Messaggio  grip il Mar Mag 22, 2012 5:44 pm

MauMau ha scritto:ma una domanda più facile si può avere? Avevo scelto l'altra busta! Evil or Very Mad

mi verrebbe da dire che potremmo usare il medio in sto caso!!! rotfl


cmq vedo usare al 75% indice e medio....sei tu strano Roberto!!
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Messaggio  LULU' il Mar Mag 22, 2012 6:40 pm

siamo in 2 ad essere strani Roberto Shocked anche io uso indice e medio Very Happy
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Re: biditi

Messaggio  Roberto il Mar Mag 22, 2012 7:16 pm

A me è capitato varie volte di sare una coppia o l' atra di dita a seconda del bidito, di come occorre tirarlo e della forma. Poi entrano in gioco le confomazioni della mano che biditeggia, la mia destra, ad esempio, ha il polso un po svirgolato a causa di varie fratture e credo che questo mi faccia prediligere l' uso dell' indice-anulare.
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Re: biditi

Messaggio  Admin il Mar Mag 22, 2012 8:38 pm

Se provo ad usare l'anulare sento che tira fino al gomito. Cosa che non sento con l'indice.
Fermo restando l'uso del medio.
Ma non capisco se è una questione di disabitudine, quindi una carenza allenabile oppure conformazione.
Secondo voi conviene allenare anche il modo meno istintivo?

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Messaggio  xee il Mar Mag 22, 2012 9:16 pm

io devo per forza usare indice e medio, dacché mi son giocata la puleggia dell'anulare Crying or Very sad
( tanto poi il risultato è uguale Suspect )
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Messaggio  Nosferatu il Mar Mag 22, 2012 9:41 pm

Buzz ha scritto:

secondo voi questa differenza di scelta è normale istintiva oppure va semplicemente allenata?

è solo disabitudine?

A mio modestizzimo parere: no, non è solo disabitudine. Credo dipenda anche da come hai le dita, dalla forma, ecc.
Per cui a me va meglio anulare-medio, a te no.
E dipende tanto anche dalla presa.
Su roccia uso -se possibile- anulare_medio.
Ogni tanto la presa non lo consente e mi obbliga a usare indice_medio.

(qualche volta anche anulare_mignolo se le altre dita non entrano, ma casi ecceziunali veramente )

(suggerisco anulare_medio anche in altri ambiti... ma sono appunto altri ambiti mrgreen )


(e comunque: ma che domande fai???)


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Messaggio  Admin il Mar Mag 22, 2012 9:46 pm

perchè Embarassed

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Messaggio  yo il Mar Mag 22, 2012 11:26 pm

(ma come perchè... ma non lo sai che la roccia è come una donna, con tutte le curve, va toccata con dolcezza, accarezzata e tenuta stretta)

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Re: biditi

Messaggio  MauMau il Mar Mag 22, 2012 11:37 pm

xee ha scritto:io devo per forza usare indice e medio, dacché mi son giocata la puleggia dell'anulare Crying or Very sad
( tanto poi il risultato è uguale Suspect )

senta dottoressa, ehm, ma quando ti fai male alla puleggia che tipo di dolore senti? Interno? Boh, io ho sempre avuto tendiniti, ora mi fa male internamente nella seconda falange Embarassed

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Re: biditi

Messaggio  xee il Mar Mag 22, 2012 11:47 pm

MauMau ha scritto:
xee ha scritto:io devo per forza usare indice e medio, dacché mi son giocata la puleggia dell'anulare Crying or Very sad
( tanto poi il risultato è uguale Suspect )

senta dottoressa, ehm, ma quando ti fai male alla puleggia che tipo di dolore senti? Interno? Boh, io ho sempre avuto tendiniti, ora mi fa male internamente nella seconda falange Embarassed

Dolore piuttosto profondo, più o meno a metà falange (non sull'articolazione), dito piuttosto gonfio che regge male il carico.
Con l'eco a dito prima dritto e poi piegato di solito si vede bene.
cià
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Messaggio  MauMau il Mar Mag 22, 2012 11:49 pm

allora non è, perché non è gonfio per niente. Grazie! Wink

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Messaggio  grip il Mer Mag 23, 2012 6:40 am

yo ha scritto:(ma come perchè... ma non lo sai che la roccia è come una donna, con tutte le curve, va toccata con dolcezza, accarezzata e tenuta stretta)

Cool

ok lo terro' presente...ma se poi a mia moglie conficco na scarpetta nelle costole per scalarla dico che e' colpa di YO sorry

cmq come diceva Boskov piede sta dove mano stringe......

perche' te fai sti viaggi Roberto?

stringi come meglio te riesce io credo!!!
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Messaggio  buzz il Mer Mag 23, 2012 7:32 am

Grip la domanda l'ho fatta a chi i biditi li usa e/o li allena.
Basta che abbia un senso per me, non serve che lo abbia per tutti.

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Messaggio  mork il Mer Mag 23, 2012 8:05 am

io usavo sempre indice e medio, mi hanno sempre dato idea di essere le dita più forti.

Poi anche io, vedendo che tanti usano medio a anulare, ho cominciato a cambiare.
Ho capito che è solo una questione di presa. Con medio e anulare si ottiene una posizione più "simmetrica" della mano (spero che si capisca cosa voglio dire) e se tirandola il braccio assume una posizione verticale allora mi trovo meglio. Usando indice e medio in posizione verticale il braccio deve contrastare anche il "piegamento" del polso.
Spero che si capisca.
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Messaggio  MauMau il Mer Mag 23, 2012 8:10 am

io penso invece sia una questione di lunghezza di dita, ognuno l'ha diversa, quindi rimane una cosa molto personale. Così come la scelta del dito da usare nei monoditi. Non credo ci sia una maniera giusta, devi provare il tipo di bidito e vedere come ti viene meglio prenderlo

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Messaggio  Topocane il Mer Mag 23, 2012 8:17 am

ma così, a naso... a spanne insomma (visto quanto pratico mo', io... Rolling Eyes )
mi verrebbe da dire che si differenzia l'uso, indice-medio /anulare-medio, anche rispetto al *verso* di trazione, di carico.
mi spiego: facendo bidito con indice-medio a me vien da appoggiare (quindi caricare, spalmare, trazionare...) la parte di palmo sx, tra pollice e metà del palmo, e quindi spingendo/spalmando verso dx
facendo l'altro bidito, invece, il contrario. appoggia, traziona, spalma, spinge la parte dx di palmo, quindi nel senso opposto.

.....no?!? Rolling Eyes

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Messaggio  buzz il Mer Mag 23, 2012 8:26 am

mork ha scritto:io usavo sempre indice e medio, mi hanno sempre dato idea di essere le dita più forti.

Poi anche io, vedendo che tanti usano medio a anulare, ho cominciato a cambiare.
Ho capito che è solo una questione di presa. Con medio e anulare si ottiene una posizione più "simmetrica" della mano (spero che si capisca cosa voglio dire) e se tirandola il braccio assume una posizione verticale allora mi trovo meglio. Usando indice e medio in posizione verticale il braccio deve contrastare anche il "piegamento" del polso.
Spero che si capisca.

Si si capisce bene.
Anche perché sono le stesse considerazioni che ho fatto io.
Se stendo il braccio mi rendo conto che sull'asse si trovano medio e anulare.

Però è anche vero che se porto una borsa, tiro il bordo di una scrivania, o qualunque altro gesto nella quotidianeità, tendo a ruotare il polso verso l'esterno mandando in asse l'indice.
Quando ho praticato arti marziali una delle prime cose che mi hanno insegnato è stato portare il colpo badando braccio disteso e nocca dell'indice fossero in asse.
L'indice è naturalmente più forte (lavora in opposizione con il pollice) e più preciso dell'anulare. Anche la struttura di base - la nocca - è più grande.

Il discorso della rotazione del polso:
è relativo. Se devo prendere un buco esattamente sopra la spalla allora si, è in asse la coppia medio-anulare. Ma se il buco è spostato o comunque non perfettamente allineato, nel senso del tirarlo, in verticale, la rotazione c'è comunque.

Quindi?
probabilmente la cosa migliore è allenare anche, gradualmente, il dito meno usato.



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Re: biditi

Messaggio  buzz il Mer Mag 23, 2012 8:30 am

MauMau ha scritto:io penso invece sia una questione di lunghezza di dita, ognuno l'ha diversa, quindi rimane una cosa molto personale. Così come la scelta del dito da usare nei monoditi. Non credo ci sia una maniera giusta, devi provare il tipo di bidito e vedere come ti viene meglio prenderlo

si, ma in teoria il medio è il dito più forte e più in asse. su questo non ci piove.
poi è chiaro che ci sono prese che ti obbligano ad un dito oppure un altro.

ma io sento molto la differenza quando utilizzo le due coppie diverse.
magari tu non la senti molto e puoi scegliere in base alla presa.
a me una presa che mi obbliga a medio-anulare attualmente mi mette in difficoltà. l'anulare mi sembra veramente debole.


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Messaggio  buzz il Mer Mag 23, 2012 8:32 am

Topocane ha scritto:ma così, a naso... a spanne insomma (visto quanto pratico mo', io... Rolling Eyes )
mi verrebbe da dire che si differenzia l'uso, indice-medio /anulare-medio, anche rispetto al *verso* di trazione, di carico.
mi spiego: facendo bidito con indice-medio a me vien da appoggiare (quindi caricare, spalmare, trazionare...) la parte di palmo sx, tra pollice e metà del palmo, e quindi spingendo/spalmando verso dx
facendo l'altro bidito, invece, il contrario. appoggia, traziona, spalma, spinge la parte dx di palmo, quindi nel senso opposto.

.....no?!? Rolling Eyes

si che si differenzi rispetto a come carichi non c'è dubbio ...
spero di aver capito il resto Very Happy

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Messaggio  Topocane il Mer Mag 23, 2012 8:37 am

....poi oh,
se voi infilate solo i due diti e trazionate sulla sola parte di dito infilata, senzappoggiar niente...
cazzi vostri Twisted Evil vi farete sicuramente male Laughing

Smile

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Re: biditi

Messaggio  ajde il Mer Mag 23, 2012 8:54 am

Buzz ha scritto:
MauMau ha scritto:io penso invece sia una questione di lunghezza di dita, ognuno l'ha diversa, quindi rimane una cosa molto personale. Così come la scelta del dito da usare nei monoditi. Non credo ci sia una maniera giusta, devi provare il tipo di bidito e vedere come ti viene meglio prenderlo

si, ma in teoria il medio è il dito più forte e più in asse. su questo non ci piove.
poi è chiaro che ci sono prese che ti obbligano ad un dito oppure un altro.

ma io sento molto la differenza quando utilizzo le due coppie diverse.
magari tu non la senti molto e puoi scegliere in base alla presa.
a me una presa che mi obbliga a medio-anulare attualmente mi mette in difficoltà. l'anulare mi sembra veramente debole.


se hai l'indice ben più lungo dell'anulare non hai debole solo l'anulare Wink
http://www.repubblica.it/scienze/2011/09/07/news/dita-21326115/

ajde

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Messaggio  buzz il Mer Mag 23, 2012 9:17 am

il mio anulare è più lungo dell'indice di quasi un centimetro.
il sinistro più del destro. quindi posso confermare la teoria... Twisted Evil


Tutte informazioni che abbiamo letteralmente a portata di mano: basta guardarsi le dita e vedere quale è più lungo.

alla fine sempre lì torniamo Very Happy

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Re: biditi

Messaggio  Ad_adri il Mer Mag 23, 2012 9:25 am

Pure io ho l' anulare decisamente piu lungo dell' indice nella sinistra.

Nella destra di circa tre centimetri in piu Shocked

ma forse perchè è rientrato nella mano dopo l' incidente Rolling Eyes
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